Questa mattina, con il mio borsone, il costumone, la cuffia, le ciabatte e tutto quanto fa spettacolo (chi lo disse? Forse Gianni Minà?), mi sono avviata verso la piscina comunale poco distante da casa mia, per la prima lezione stagionale di acqua gym.
Non ero alla prima esperienza, perché già l'anno scorso l'avevo praticata per diversi mesi, ma in orario diverso, dalle 12.45 alle 13.30, fascia oraria frequentata soprattutto da ragazze nella pausa pranzo. E sottolineo quel "ragazze" perché le mie compagne di attività erano assai assai più giovani di me, assai più filiformi e assai più abili. La prima lezione fu quasi da choc: l'insegnante Nicoletta, un'emula di Wonder Woman, mi richiamò praticamente ad ogni esercizio, mostrandomi da terra i movimenti che io sbagliavo in acqua, mentre le due acciughine che erano in vasca accanto a me si muovevano come sirenette. In seguito le cose andarono meglio: fui in grado di coordinare con più facilità i movimenti di gambe e braccia e riuscii anche ad adoperare gli adeguati attrezzi senza grosse difficoltà;.
Ed ora sono ritornata. Ho cambiato ora e gruppo, passando al corso progredito del Fitness d'Argento, riservato alle signore over 50, (in verità, ad un primo sguardo, le mie nuove compagne sembrerebbero più over 60, se non 70!) E sono quasi tutte signori-grandi forme, tanto che, accanto a loro, mi sono sentita quasi snella! L'insegnante è sempre Nicoletta, che stamane ha dato un avvio "morbido" alla ginnastica, senza farci causare improvvisi tsunami da movimento accelerato.
Tutto bene, dunque, se non fosse per un piccolo particolare: una volta uscita dalla piscina, mi sono dovuta velocemente recare nella più vicina rivendita di pane e latte, perché il terrificante vuoto (metafisico?) del mio stomaco reclamava subitanea soddisfazione. E così, tutto il beneficio calorico di 45 minuti di intenso movimento, è andato a farsi benedire in meno di due minuti!
Non ero alla prima esperienza, perché già l'anno scorso l'avevo praticata per diversi mesi, ma in orario diverso, dalle 12.45 alle 13.30, fascia oraria frequentata soprattutto da ragazze nella pausa pranzo. E sottolineo quel "ragazze" perché le mie compagne di attività erano assai assai più giovani di me, assai più filiformi e assai più abili. La prima lezione fu quasi da choc: l'insegnante Nicoletta, un'emula di Wonder Woman, mi richiamò praticamente ad ogni esercizio, mostrandomi da terra i movimenti che io sbagliavo in acqua, mentre le due acciughine che erano in vasca accanto a me si muovevano come sirenette. In seguito le cose andarono meglio: fui in grado di coordinare con più facilità i movimenti di gambe e braccia e riuscii anche ad adoperare gli adeguati attrezzi senza grosse difficoltà;.
Ed ora sono ritornata. Ho cambiato ora e gruppo, passando al corso progredito del Fitness d'Argento, riservato alle signore over 50, (in verità, ad un primo sguardo, le mie nuove compagne sembrerebbero più over 60, se non 70!) E sono quasi tutte signori-grandi forme, tanto che, accanto a loro, mi sono sentita quasi snella! L'insegnante è sempre Nicoletta, che stamane ha dato un avvio "morbido" alla ginnastica, senza farci causare improvvisi tsunami da movimento accelerato.
Tutto bene, dunque, se non fosse per un piccolo particolare: una volta uscita dalla piscina, mi sono dovuta velocemente recare nella più vicina rivendita di pane e latte, perché il terrificante vuoto (metafisico?) del mio stomaco reclamava subitanea soddisfazione. E così, tutto il beneficio calorico di 45 minuti di intenso movimento, è andato a farsi benedire in meno di due minuti!
postato da: cautelosa alle ore 12:03 | Permalink | commenti (6)
categoria:ricordi, piscina, acquagym
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